早上吃饭需要炒菜吗？

2025-06-28 03:25:10 运营推广

基本不炒菜，除非冰箱里有前一天晚上剩下的。

大部分都是鸡蛋面条，或者馒头稀饭煎鸡蛋或者豆浆油条鸡蛋。

睡了一个晚上，早起没有胃口，大都吃点清淡的，只要有营养就可以了。

早上时间紧，大都吃点简单易操作的早餐。

炒菜有点复杂，我大都安排在晚上，偶尔想在早上吃炒菜的话，都会在头天晚上把菜切好放冰箱冷藏，第二天直接炒就行了。

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